フェイスリフトのダウンタイム中の過ごし方とは？
目次
フェイスリフトの施術後、美しい仕上がりが待ち遠しい反面、
「ダウンタイム中はどんなことに気を付ければいいの？」
と不安な方も多いのではないでしょうか？
腫れや痛み、日常生活への影響など気になることはたくさんあると思います。
この記事ではそんなフェイスリフト施術後の症状の経過や、ダウンタイム中の過ごし方について解説していきます。
フェイスリフトのダウンタイムって？
フェイスリフトのダウンタイムはどれくらい？
フェイスリフトの施術後、腫れや痛みなど、日常生活に影響が出る期間をダウンタイムと呼びます。ダウンタイムの長さは個人の体質や手術の範囲によって異なりますが、一般的には2週間から4週間程度が目安です。 初めの1週間は腫れがピークに達し、徐々に引いていきます。
腫れだけでなく、内出血や痛みも伴うことがありますが、痛み止めや冷湿布などで緩和できます。 腫れが引くにつれて、徐々に元の生活に戻っていくことができます。
ダウンタイム中の身体の変化（腫れ、痛み、内出血など）
施術後当日～翌日
フェイスリフト施術を受けた当日から翌日は、腫れ、痛み、内出血が強く、顔面が圧迫されているような感覚がします。とくに翌日の朝起きた際に腫れがピークに達しているように感じる方もいます。個人差はありますが、鈍痛やズキズキとした痛みを感じることが多いです。我慢できない場合は医師に相談しましょう。施術後数日は安静にし、冷湿布で腫れを軽減しましょう。 患部に触れたり、圧迫したりすることは避け、医師の指示に従い痛み止めを服用しましょう。出血や腫れがひどい場合は、すぐに医師に連絡することが大切です。
施術後1週間
手術後1週間は、腫れが徐々に引いてくる時期です。まだ腫れや内出血が残っている場合もありますが、少しずつ顔の輪郭がはっきりしてきます。軽い家事や外出は可能ですが、激しい運動やサウナ、マッサージなどは避けましょう。 傷口を清潔に保ち、医師の指示に従ってガーゼ交換を行いましょう。痛みはほとんど引いてきますが、違和感を感じる場合は医師に相談しましょう。
施術後2週間
手術後2週間は、腫れがほとんど引いてきて、顔の輪郭がはっきりしてきます。内出血も薄くなり、徐々に消えていくでしょう。軽いメイクやシャワーは可能ですが、激しい運動やサウナ、マッサージなどはまだ避けましょう。 傷跡のケアを続け、医師の指示に従って定期的に通院しましょう。痛みはほとんど感じなくなりますが、違和感がある場合は医師に相談しましょう。 抜糸が終わっていれば、徐々に普段通りの生活に戻っていくことができます。
ダウンタイム中の過ごし方
圧迫固定について
痛みとの付き合い方
腫れを軽減するためのケア
包帯を外してからのケア
洗顔やメイクについて
日常生活への復帰
運動や入浴について
ダウンタイムを快適に過ごすためのポイント
食事について
睡眠について
まとめ
フェイスリフト施術後のダウンタイムは、個人差はありますが、一般的に2週間～4週間程度です。腫れや痛み、内出血などを伴いますが、冷湿布や安静など適切なケアを行うことで、徐々に回復します。医師の指示を守り、バランスの取れた食事や十分な睡眠を心がけることで、快適にダウンタイムを過ごし、美しい自分と出会いましょう。
また、ドクターミナガワ渋谷整形では、施術後の快適な回復をサポートする専門のケアチームや、日常生活に戻るまでのアフターケアプログラムもご用意しております。
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お悩みに合わせた切開箇所
こめかみリフト
耳の上方端から側頭部の頭髪の中（生え際から約１cm内側）またはこめかみの生え際を切開します。目元やこめかみのたるみを改善します。特に「ザイゴマテイックリガメントを剥がし」「浅側頭筋をアドバンスすることで」目の下のたるみの引き上げに高い効果を発揮し、凛々しく若々しい印象に仕上げます。
頬リフト
耳珠（じしゅ）の淵をなぞるように、耳の周りを切開します。「ザイゴマテイックリガメント」と「マセテリックリガメントの一部」をリリースしほほのたるみ、ほうれい線やマリオネットラインの改善に効果を発揮します。同時に小顔効果も得られます。耳の前を一直線に切開する方法もありますが、傷跡が目立つ恐れがあります。ドクターミナガワ渋谷整形では切開線を工夫することでこのリスクを回避します。
ネック（首）リフト
耳たぶの裏側から襟足の部分（髪の毛の中）をうなじへ向かって切開します。「パロティッドリガメントをリリースし」あご下のたるみ（二重あご）やフェイスライン〜首元のたるみを改善する効果があります。年齢が出やすくお化粧でも隠すことができない首元のお悩みに有効です。特に首の横ジワが気になる場合には、あごの下を切開して引き上げる方法もあります。ご相談ください。
フェイスリフト3か所
こめかみから耳の前、耳の後ろまで切開し、「ザイゴマテイックリガメント」と「マセテリックリガメント」更には「マンディブラーリガメント」と「パロティッドリガメント」のほぼすべてのリガメントをリリースする事が可能となる為、強力にテンションをかけ皮膚とSMAS筋膜をリフトアップし固定します。広い範囲のしわ、たるみを改善することが可能です。顔全体のたるみが一気に解消できるので、一度の手術で若々しさを取り戻すことができます。顔全体をバランスよく引き上げるために、個々人の顔立ちやお悩みに合わせた繊細なデザインを施します。
ひたい（額）のフェイスリフト
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